CORSO SPECIALE DI YOGA RESTORATIVO: 4 Serate a Tema per il Benessere Profondo
Scopri i benefici di questo stile rigenerante e rilassante.
BENEFICI DELLO YOGA RESTORATIVO:
- Equilibra il sistema nervoso
- Stimola la digestione
- Sostiene le tue immunità
- Stimola la tua creatività
- Recupero e rigenerazione di corpo e mente
COME FUNZIONA:
Le posizioni comode a terra, supportate da cuscini, sedie e mattoncini, ti aiuteranno a rilassarti e a recuperare l’equilibrio. Il corpo impara a riposarsi e a sentirsi al sicuro, permettendoti di uscire dalla modalità della sopravvivenza.