Concedersi uno spazio di calma e ascolto è diventato sempre più importante in una quotidianità spesso caratterizzata da ritmi frenetici, impegni e continue sollecitazioni.
La Meditazione con Haloterapia nasce proprio con l’intento di offrire un momento dedicato al benessere profondo della persona, unendo i benefici della meditazione guidata all’atmosfera unica e rigenerante della Stanza del Sale.
Durante l’incontro sarete accompagnati in una pratica dolce e accessibile a tutti che integra:
- meditazione guidata;
- respirazione consapevole;
- mudra (gesti simbolici delle mani);
- canto dei mantra;
- momenti di ascolto e presenza.
Il tutto immersi nel microclima della stanza del sale, un ambiente studiato per favorire il rilassamento e il benessere respiratorio.
Un’esperienza per corpo, mente e respiro
La combinazione tra meditazione e haloterapia crea uno spazio ideale per rallentare, sciogliere tensioni fisiche ed emotive e ritrovare una connessione più autentica con sé stessi.
Attraverso il respiro consapevole e la pratica meditativa è possibile favorire uno stato di maggiore calma interiore, migliorare la capacità di concentrazione e sviluppare una più profonda presenza nel momento presente.
Al termine dell’incontro potrai portare con te:
- un respiro più libero e consapevole;
- una mente più calma e centrata;
- una sensazione di leggerezza e rilassamento;
- una maggiore consapevolezza di te stesso e dei tuoi bisogni.
Informazioni sull’evento
Mercoledì 10 giugno 2026
Ore 20:00 – 21:00
Posti limitati: massimo 8 partecipanti
Prenotazione obbligatoria.
Contributo di partecipazione: 30€
Info e prenotazioni
Valentina 333 2833033
Greta 392 1102979
Non è richiesta alcuna esperienza precedente. La pratica è adatta a chiunque desideri concedersi un momento di benessere, rallentare il ritmo della giornata e ritrovare equilibrio attraverso il respiro, la meditazione e il potere rigenerante del sale.
Ti aspettiamo per condividere insieme un’esperienza di profondo rilassamento e consapevolezza.