Respira, Rilassati e Ritrova il Tuo Centro
Scopri il potere rigenerante della meditazione con haloterapia, un’esperienza unica che combina respirazione consapevole, yoga delle mani e relax nella stanza del sale. Questa pratica è ideale per chi desidera ridurre stress, aprire i polmoni e ritrovare equilibrio interiore.
Cos’è l’ Haloterapia
L’ haloterapia, o terapia del sale, sfrutta le proprietà naturali del sale per favorire il benessere respiratorio e mentale. Respirare l’aria arricchita di microparticelle di sale può aiutare a:
- Liberare le vie respiratorie
- Ridurre stress e tensioni
- Migliorare la concentrazione e il rilassamento
Benefici della Meditazione e dello Yoga delle Mani
Durante la sessione, ogni partecipante praticherà tecniche di respirazione guidata e yoga delle mani (Mudra Yoga), ideali per:
- Ritrovare il proprio centro energetico
- Migliorare la circolazione e l’energia
- Espandere la capacità polmonare e favorire il benessere generale
Date e Orari delle Lezioni
Scegli la lezione più adatta a te:
- Giovedì 12 Febbraio: 14:00 – 14:40
- Mercoledì 18 Febbraio: 18:00 – 18:40
Investimento: €15 a partecipante
Posti disponibili: 6
Come Iscriversi
Le iscrizioni sono aperte! Per riservare il tuo posto, contatta:
- Greta: 392 110 2979
- Valentina: 333 283 3033